Kum Nye - Preparação Profunda para o Yoga Tibetano

O Kum Nye nos ensina a prestar atenção em todos os aspectos da nossa experiência: Nossa forma física, as sensações, os sentimentos, as percepções e os pensamentos. A pratica do Kum Nye é gentil e calma, acessível a pessoas de todas as idades, disposições e condições físicas. Sua meta é promover o espirito de cooperação entre  corpo e mente e apresentar à mente as riquezas que o corpo oferece.